اپنی اپوائنٹمنٹ حاصل کریں۔
جنرل مشورے
اپنے طبی ریکارڈ جمع کریں۔
تمام متعلقہ میڈیکل ریکارڈز، امیجنگ کے نتائج (جیسے ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین)، اور اپنی حالت سے متعلق سابقہ علاج کی معلومات جمع کریں۔
ایک فہرست تیار کی علامات اور سوالات
ان علامات کو لکھیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، بشمول ان کی مدت، تعدد اور شدت۔
کسی بھی موجودہ ادویات کی فہرست بنائیں
کسی بھی دواؤں، سپلیمنٹس، یا جڑی بوٹیوں کے علاج کی فہرست شیئر کرنے کے لیے تیار رہیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔
اپنے مقاصد اور خدشات کو سمجھیں۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ مشاورت سے کیا حاصل کرنے کی امید رکھتے ہیں—خواہ یہ درد سے نجات، بہتر نقل و حرکت، یا محض ایک دوسری رائے ہے۔
وقت پر پہنچنا
براہ کرم ڈاکٹر کو دیکھنے سے پہلے اپنی صحت کی جانچ کے لیے اپوائنٹمنٹ سے کم از کم 10-15 منٹ پہلے پہنچنا یقینی بنائیں۔
جنرل مشورے
اپنے طبی ریکارڈ جمع کریں۔
تمام متعلقہ میڈیکل ریکارڈز، امیجنگ کے نتائج (جیسے ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین)، اور اپنی حالت سے متعلق سابقہ علاج کی معلومات جمع کریں۔
ایک فہرست تیار کی علامات اور سوالات
ان علامات کو لکھیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، بشمول ان کی مدت، تعدد اور شدت۔
کسی بھی موجودہ ادویات کی فہرست بنائیں
کسی بھی دواؤں، سپلیمنٹس، یا جڑی بوٹیوں کے علاج کی فہرست شیئر کرنے کے لیے تیار رہیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔
اپنے مقاصد اور خدشات کو سمجھیں۔
اس بارے میں سوچیں کہ آپ مشاورت سے کیا حاصل کرنے کی امید رکھتے ہیں—خواہ یہ درد سے نجات، بہتر نقل و حرکت، یا محض ایک دوسری رائے ہے۔
وقت پر پہنچنا
براہ کرم ڈاکٹر کو دیکھنے سے پہلے اپنی صحت کی جانچ کے لیے اپوائنٹمنٹ سے کم از کم 10-15 منٹ پہلے پہنچنا یقینی بنائیں۔